L'entraînement

On peut distinguer deux types d'entraînements : la condition physique et la maîtrise des techniques (position et manipulation de l'équipement de plongée, techniques de palmage, position dans l'eau, ...). Selon le degré d'engagement, il faudra aussi avoir un très bon mental.

L'acquisition de compétences supplémentaires se fait par accumulation d'heures de plongée et la répétition des gestes techniques. Il faut appréhender de manière progressive les plongées plus délicates, et savoir se fixer des limites raisonnables.

Calendrier CSA

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Plongée Vendredi 03/09/2021 (Insenborn - Pointe) - Eric DPlongée Vendredi 03/09/2021 (Insenborn - Pointe) - Eric D
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Plongée Dimanche 05/09/2021 (Lultzhausen - pompiers) - ClaudePlongée Dimanche 05/09/2021 (Lultzhausen - pompiers) - Claude
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Plongée Vendredi 10/09/2021 (Insenborn - Renard) - Eric JPlongée Vendredi 10/09/2021 (Insenborn - Renard) - Eric J
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Plongée Dimanche 12/09/2021 (Luétzhausen - Pompiers) - DavidPlongée Dimanche 12/09/2021 (Luétzhausen - Pompiers) - David
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Plongée Vendredi 17/09/2021 (Insenborn - Embarcadère) - DomPlongée Vendredi 17/09/2021 (Insenborn - Embarcadère) - Dom
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