L'entraînement

On peut distinguer deux types d'entraînements : la condition physique et la maîtrise des techniques (position et manipulation de l'équipement de plongée, techniques de palmage, position dans l'eau, ...). Selon le degré d'engagement, il faudra aussi avoir un très bon mental.

L'acquisition de compétences supplémentaires se fait par accumulation d'heures de plongée et la répétition des gestes techniques. Il faut appréhender de manière progressive les plongées plus délicates, et savoir se fixer des limites raisonnables.

Calendrier CSA

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1
Sortie l\'Estartit - du 25/06 au 02/07/21 -  Marie-JoSortie l'Estartit - du 25/06 au 02/07/21 - Marie-Jo
Sortie mer
Plongée Vendredi 01/07/2022 (Insenborn - pointe) - MarcPlongée Vendredi 01/07/2022 (Insenborn - pointe) - Marc
Sortie club
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2
Sortie l\'Estartit - du 25/06 au 02/07/21 -  Marie-JoSortie l'Estartit - du 25/06 au 02/07/21 - Marie-Jo
Sortie mer
Sortie l\'Estartit - du 25/06 au 02/07/21 -  Marie-JoSortie l'Estartit - du 25/06 au 02/07/21 - Marie-Jo
Sortie mer
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3
Plongée Dimanche 03/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - LorenzoPlongée Dimanche 03/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - Lorenzo
Sortie club
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8
Plongée Vendredi 08/07/2022 (Insenborn - pointe) - GilbertPlongée Vendredi 08/07/2022 (Insenborn - pointe) - Gilbert
Sortie club
9 /index.php?option=com_allevents&task=display&view=event&layout=default&ei=826:plongee-dimanche-26-06-2022-plate-taille-claude-6&Itemid=670
10
Plongée Dimanche 10/07/2022 (Vodelée) - DomPlongée Dimanche 10/07/2022 (Vodelée) - Dom
Sortie club
11 12 13 14 /index.php?option=com_allevents&task=display&view=event&layout=default&ei=827:plongee-vendredi-15-07-2022-insenborn-pointe-david&Itemid=670
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Plongée Vendredi 15/07/2022 (Insenborn - pointe) - DavidPlongée Vendredi 15/07/2022 (Insenborn - pointe) - David
Sortie club
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17
Plongée Dimanche 17/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - MarcPlongée Dimanche 17/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - Marc
Sortie club
18 19 20 21 /index.php?option=com_allevents&task=display&view=event&layout=default&ei=829:plongee-vendredi-22-07-2022-insenborn-pointe-marie-jo&Itemid=670
22
Plongée Vendredi 22/07/2022 (Insenborn - pointe) - Marie-JoPlongée Vendredi 22/07/2022 (Insenborn - pointe) - Marie-Jo
Sortie club
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Plongée Dimanche 24/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - Marie-JoPlongée Dimanche 24/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - Marie-Jo
Sortie club
25 26 27 28 /index.php?option=com_allevents&task=display&view=event&layout=default&ei=831:plongee-vendredi-29-07-2022-insenborn-renard-gilbert&Itemid=670
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Plongée Vendredi 29/07/2022 (Insenborn - Renard) - GilbertPlongée Vendredi 29/07/2022 (Insenborn - Renard) - Gilbert
Sortie club
30 /index.php?option=com_allevents&task=display&view=event&layout=default&ei=832:plongee-dimanche-31-07-2022-lultzhausen-pompiers-claude&Itemid=670
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Plongée Dimanche 31/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - ClaudePlongée Dimanche 31/07/2022 (Lultzhausen - pompiers) - Claude
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